L’analyse des rêves en thérapie

Le travail du rêve est une approche puissante qui explore les messages contenus dans nos rêves nocturnes.

Voici comment je travaille avec mes patients :

Accueillir le rêve :

Nous cherchons ensemble à voir ce qu’il nous enseigne. Le rêve est une invitation à écouter un point de vue différent, à interroger la situation avec un esprit neuf. Nous ne voulons pas en faire une analyse trop intellectuelle qui serait desséchante, mais plutôt en recueillir le message et le relier à notre vie consciente.

Interprétation du rêve :

Nous explorons le récit du rêve, son organisation et son contenu. Nous dialoguons à propos des images, des émotions et des symboles présents, et de leurs significations potentielles. Le thérapeute sera sensible à respecter la nature des processus inconscients qui animent votre vie psychique et à se relier aux forces d’autorégulation qui cherchent à se manifester à travers le message onirique

Exploration de l’Inconscient :

Les rêves sont comme des portes vers notre inconscient. En explorant ces portes, nous pouvons découvrir des schémas récurrents, des traumatismes enfouis, des croyances inadaptées, des conflits… mais également les conditions de leur assimilation et les ressources intérieures pour établir une relation avec ces contenus psychiques.Le rêve est un processus vital, autonome et intelligent. Il nous apporte un éclairage fondamental sur les forces qui s’agitent dans les profondeurs de la psyché et, par son rôle régulateur et transformateur, il équilibre et enrichit notre personnalité consciente.

Intégration et Transformation :

Les rêves peuvent indiquer ou suggérer des directions plus favorables que d’autres, des probabilités de solution. En travaillant avec ces messages oniriques, vous pouvez apporter des changements positifs et concrets dans votre vie éveillée. Se mettre à l’écoute active de l’inconscient, au travers des rêves, va permettre de créer des conditions favorables à l’émergence d’un processus naturel d’accomplissement de soi. Le rêve est une voie de transformation à part entière et peut amener les conditions propices à un changement profond et durable.